Penyebab Perut Kembung Yang Perlu Diwaspadai

By | November 3, 2018

Setiap orang pasti pernah mengalami perut kembung yang menimbulkan keinginan untuk buang angin melulu. Maka dari itu untuk anda yang ingin menghindari perut kembung anda perlu mengetahui penyebab perut kembung yang sering kali terjadi.

Penyebab Perut Kembung Yang Perlu Diwaspadai

Perut kembung bisa terjadi pada siapa saja. Dan tentu saja kondisi ini bisa membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Penyebab terjadinya perut kembung ini sangat beragam.

Pasalnya kembung adalah salah satu masalah yang terjadi pada pencernaan yang disebabkan karena adanya kelebihan gas pada lambung atau usus akibat proses pemecahan makanan menjadi energi.

Apabila terjadi kelebihan gas pada lambung atau usus bagian atas, maka anda akan merasakan perut kembung, begah dan bersendawa yang berlebihan.

Penyebab Perut Kembung

Berikut ini ada beberapa penyebab yang bisa meningkatkan terjadinya perut kembung, adalah :

  • Udara yang tertelan saat makan, minum atau mengunyah permen karet.
  • Mengkonsumsi makanan yang menimbulkan gas secara berlebihan.
  • Efek samping dari obat obatan tertentu
  • Sembelit
  • Terlalu stres
  • Tidak minum cukup air
  • Makan terlalu cepat

Selain itum perut kembung juga disebabkan oleh adanya gangguan pencernaan seperti penyakit celiac, dumping syndrome, mlergi makanan atau intoleransi laktosa, GERD gastroparesis (sering terjadi pada orang dengan diabetes), irritable bowel syndrom, dan tukak lambung atau sakit mag yang parah.

Pada umumnya perut kembung bukanlah suatu kondisi yang srius dan bisa diatasi dengan mudah tanpa bantuan dokter. Akan tetapi jika perut kembung terjadi dalam waktu yang cukup lama, ada baiknya anda memeriksakan diri ke dokter.

Cara Mencegah Perut Kembung

Untuk menghindari perut kembung, anda bisa melakukan beberapa langkah berikut ini :

  • Hindari kebiasaan makan dengan cepat atau sambil berbicara
  • Hentikan kebiasaan merokok
  • Kurangi konsumsi buah apel, angur dan pisang
  • Hindari sayuran yang menimbulkan gas seperti buncis, kol, mentimun, brokoli
  • Kurangi konsumsi makanan yang kaya lemak dan susu atau produk susu
  • Kurangi atau hindari minuman bersoda.
  • Rutin berolahraga untuk meningkatkan pergerakan udara di dalam saluran pencernaan.

Apabila anda merasa terganggu dengan adanya perut kembung, kami menyarankan anda untuk menggunakan Obat Perut Kembung herbal yang terbuat dari bahan alami, agar anda terhindari dari efek sampingnya.

Itulah informasi yang kami sarankan anda untuk anda mengenai penyebab perut kembung yang anda ketahui. Semoga informasi yang kami sampaikan ini bermanfaat.

Penyebab Perut Kembung Yang Perlu Diwaspadai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *